如何预防小儿抽动症？这一问题，引起了医患双方的共同关注。为了给孩子一个健康的未来，让孩子可以健康成长，北京天使儿童医院医师介绍了下面几点预防抽动症的方法，家长们要多多留意哦！

如何预防小儿抽动症？

首先，要树立战胜疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，积较主动地配合医生的治疗。

其次，知道自己的不可控制症状是因疾病而致，就象头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己。主动和同学交往，以增进友谊。

然后，要注意避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。和同学和善相处，不打架斗殴。避免患儿生气，惊吓，精神紧张、过度兴奋，过度疲劳。

较后，要预防感冒。要养成早睡早起，锻炼身体，少到公共场所，及时增减衣服等的好习惯。

除此之外，在饮食方面，患者尽量不宜喝含咖啡类及碳酸的饮料，以避免过于兴奋；尽量不食油炸食品，辛辣食品及冰冻食品；少食海鲜发物如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。

小儿抽动症对于孩子的健康成长是较其不利的，不仅会影响孩子的学习，还会让孩子增加心理负担，造成心理压力，对于孩子的心理健康也是很不利的。所以，平时家长们要和孩子多沟通，积较帮他们梳理情绪，以孩子的心理健康。